Tükendi
Gelince Haber Ver365 Kcal
3 Gr
69 Gr
10 Gr
Glutensiz Kırmızı Sorgum Tohumu Besin Değeri: 100 Gr İçinde 323 Kalori Mevcuttur. Kalori Dağılımı % 80 Karbonhidrat % 12 Protein % 3 Yağ Şeklindedir. |
Glutensiz beslenmesi gerekenlerin sıklıkla tercih ettiği ürünlerin başında sorgum tohumu gelir. Yalnızca gluten hassasiyeti olanlar ve Çölyak hastaları değil, sağlıklı beslenmeyi benimseyen herkes, glutensiz kırmızı sorgum tohumu tüketebilir. Ürün, doğal olarak gluten içermez. Besin değerleri açısından bir hayli yoğundur. Çölyak hastalarına ve gluten hassasiyeti bulunanlara önerilen bir besindir. Buğday ununa iyi bir alternatif olarak lanse edilir.
Glutensiz kırmızı sorgum tohumu özellikleri gereği tüketiciler için önemli bir besin kaynağıdır. Öncelikle ürünün de isminden anlaşılacağı gibi yapısında gluten bulunmaz. Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar için güvenli bir seçimdir. Yüksek besin değerine sahiptir. Mineraller, protein ve lif kaynağıdır. B vitaminleri yönünden de oldukça yoğundur.
Lif kaynağı olan sorgum tohumu, sindirim sağlığını teşvik etmek ve bağırsak sağlığını korumak için sıklıkla tercih edilir. Kaliteli karbonhidrat kaynağı olduğu için enerji seviyesini artırır. Glutensiz kırmızı sorgum tohumu antioksidanlar yönünden de inanılmaz zengindir. Bu nedenle hücre sağlığını teşvik etmeyi başarır. Çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Börek, pasta, ekmek gibi tariflerde unu kullanılabilir.
Kırmızı sorgum tohumu, glutensiz beslenmek isteyenlerin favori besinlerinden biridir. Lezzetli ve sağlıklı bir gıdadır. Tane formunda kullanımı oldukça yaygındır. Glutensiz kırmızı sorgum tohumu kullanımı pilav, salata, garnitür, çorba yapımında tercih edilebilir. Pirinç yerine sorgum tanesi kullanabilirsiniz. Böylece eşsiz bir pilav hazırlayabilirsiniz. Haşlanmış sorgum tanelerini salatalara dahil ederek farklı bir lezzet oluşturabilirsiniz. Balık ya da et yemeklerine eşlik edecek garnitür olarak hazırlayabilirsiniz. Çorbalara farklı bir tat ve doku katmak için kullanmanız mümkün.
Glutensiz kırmızı sorgum tohumu kullanım alanları çok fazladır. Bu nedenle de sorgum tohumu, mutfakların demirbaş üyelerinden biri olmuştur. Ürünü çorba, garnitür, salata ve pilav yapımında kullanabilirsiniz. Öğütüp un haline getirerek de kullanımı söz konusudur. Ununu ise börek, kurabiye ve ekmek yapımında tercih edebilirsiniz.
Glutensiz kırmızı sorgum tohumu fiyatları, ürünün miktarına ve markasına göre farklılaşır. Sayfamız üzerinden bütçe dostu fiyatlar ile glutensiz kırmızı sorgum tohumu alabilirsiniz.