Tükendi
Gelince Haber Ver367 Kcal
6 Gr
64 Gr
14 Gr
Glutensiz Kırmızı Kinoa Unu Besin Değerleri: 100 Gr İçinde 367 Kalori Mevcuttur. Kalori Dağılımı %76 Karbonhidrat % 17 Protein % 6 Yağ Şeklindedir. |
Glutensiz kırmızı kinoa unu, Çölyak hastaları ve glutensiz beslenenler için önemli bir besin kaynağıdır. Bu un çok yönlü olduğu için pek çok tarifte kendisine yer bulabilir. Besin bileşenlerini yapısında tam ve dengeli oranda bulundurur. Bu nedenle sağlıklı bir seçimdir.
Kırmızı kinoa tanelerinin öğütülmesi ile elde edilen glutensiz kırmızı kinoa unu, isminden de anlaşılacağı üzere gluten barındırmaz. Doğal bir un çeşididir. Kinoa esasen bir tahıl değildir. Bundan dolayı yalancı tahıl olarak isimlendirilir. Bu da onu gluten hassasiyeti olanlar ve Çölyak hastaları için ideal bir seçim haline getirir.
Sağlıklı bir besin kaynağı olan glutensiz kırmızı kinoa unu özellikleri bakımından bir adım öne çıkar. Gluten içermez. Bu yüzden de Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti bulunan kişiler için güvenli bir üründür. Yüksek protein içeriğine sahiptir.
Et, süt gibi hayvansal protein kaynaklarını tüketmek istemeyen kişilere de hitap eder. Bitkisel protein kaynakları söz konusu olduğunda bir adım öne çıkar. Bağırsak sağlığını optimal anlamda destekler. Tokluk hissini artırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Mineraller ve vitaminler yönünden oldukça zengindir. Antioksidan kaynağı olarak da farkını ortaya koyar. Beyaz una oranla daha farklı bir lezzeti vardır.
Glutensiz kırmızı kinoa unu kullanım alanları oldukça fazladır. Ekmek yapımı, kek ve kurabiye yapımı, hamur işleri, pancake ve waffle yapımı, soslar ve çorbalarda gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Pizzalar, börekler, ekmekler için sıklıkla tercih edilen bir besindir.
Glutensiz kırmızı kinoa ununun faydaları pek fazladır. Bu sebeple de çoğu kişi beslenme düzenine bu unu dahil eder. Ancak ilgili yasa ve yönetmelik gereği, bu tür ürünlerin nelere iyi geldiği ve hastalık ismi paylaşma konusunda yorum yapamıyoruz.
Tüketicilerin merak ettikleri hususlardan biri de glutensiz kırmızı kinoa unu fiyatları olur. Ürünün markasına ve gramajına göre fiyatlar değişir. Ekonomik fiyatlar ile kinoa unu satın almak için hemen sayfamıza göz atabilirsiniz.