Tükendi
Gelince Haber Ver389 Kcal
5 Gr
63 Gr
23 Gr
Glutensiz Çiğ Nohut Unu Besin Değeri: 100 Gr İçinde 389 Kalori Mevcuttur. Kalori Dağılımı % 69 Karbonhidrat % 25 Protein % 5 Yağ Şeklindedir. |
Glutensiz çiğ nohut unu, kuru nohutların öğütülmesiyle elde edilen, doğal olarak gluten içermeyen bir un çeşididir. Besin değeri yüksek, lezzetli ve çok yönlü kullanıma sahip olmasıyla dikkat çeker.
Glutensiz çiğ nohut unu, nohutların kavrulmadan, çiğ halde öğütülmesiyle elde edilen, doğal ve besleyici bir un çeşididir. Bu un, nohutların yüksek protein ve lif içeriğini koruyarak sağlıklı bir alternatif sunar ve gluten içermediği için glutensiz diyet yapanlar için uygundur.
Glutensiz çiğ nohut unu özellikleri ile de farkını ortaya koyan doğal bir üründür. En önemli niteliği ise doğal olarak gluten içermemesi diyebiliriz. Çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan bireyler için güvenli bir seçenektir. Bitkisel protein bakımından zengindir. Bundan dolayı veganlar ve vejetaryenlere de hitap eder. Lif bakımından yoğun olduğu için çoğu kişinin favorisidir. Sindirimi düzenler ve tokluk hissi sağlar. Demir, çinko, folat gibi mineraller ve B vitaminleri açısından zengindir. Nötr bir tada sahip olduğu için birçok tarifte kullanılabilir. Hafif cevizimsi ve topraksı bir aromaya sahiptir. İşlenmemiş bir ürün olduğu için katkı maddesi içermez.
Çiğ nohut unu, hem tuzlu hem de tatlı tariflerde çok yönlü bir şekilde kullanılabilir. Glutensiz çiğ nohut unu kullanım alanları birçok kişinin ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlar. Ekşi mayalı ekmek, pizza hamuru ve kraker yapımında kullanılabilir. Kek, kurabiye ve pancake gibi tatlılarda diğer unlarla karıştırılarak tercih edilebilir. Geleneksel falafel ve nohut köftelerinde bağlayıcı un olarak mükemmeldir. Vegan krep veya nohut omleti yapmak için tercih edilebilir. Çorbalarda ve soslarda kıvam artırıcı olarak uygundur. Ev yapımı makarnalarda sağlıklı bir alternatif sunar. Sağlıklı krakerler ve çıtır cips tariflerinde kullanılabilir.
Birçok kişi glutensiz çiğ nohut unu fiyatları hakkında bilgi almak ister. Bu ürünün fiyatları hem miktar hem de markaya göre değişir. Sayfamız üzerinden ekonomik fiyatlar ile glutensiz çiğ nohut unu satın alabilirsiniz.