Tükendi
Gelince Haber Ver389 Kcal
6.90 Gr
66.25 Gr
16.90 Gr
Yulaf Ezmesi Tozu / Unu Besin Değerleri: 100 Gr İçinde 389 Kalori Mevcuttur. Kalori Dağılımı % 74 Karbonhidrat % 19 Protein % 8 Yağ Şeklindedir. |
Sağlıklı beslenme düzeninin bir parçası olan yulaf ezmesi tozu, hem lezzeti hem de sağlık faydaları nedeniyle ön plana çıkan bir besindir. Son yıllarda mutfakların vazgeçilmezlerinden biri olmuştur. Yediden yetmişe herkesin favori besinleri arasında konumlanır.
İsminden de anlaşılacağı üzere yulaf ezmesi tozu, yulaf ezmesinin öğütülerek toz formuna getirilmesi ile elde edilir. İnce bir toz formundadır. Yulafın bütün besin değerlerini yapısında barındırır. Mineraller, vitaminler, protein ve lif açısından oldukça zengindir.
Yulaf ezmesi tozu özellikleri ile de beğeni toplar. Lif içeren bu besin, sindirimi düzenler ve tokluk hissi verir. Bağırsak sağlığı için önerilen besinler arasındadır. Beta-glukan barındıran yulaf ezmesi tozu, kolesterol seviyesinin düşürülmesinde etkili bir besin olarak lanse edilir. Bu yönüyle ayrıca kalp sağlığına da çok iyi gelir. Protein kaynağıdır. Yani bitkisel protein arayışında olanlar için de eşsiz bir seçimdir. Veganlar ve vejetaryenler tarafından sıklıkla tercih edilir. Kasların onarılmasında ve büyümesinde etkili olarak kabul edilir.
Ürün, vitamin ve mineral deposudur. E ve B vitaminleri, magnezyum ve çinko gibi pek çok farklı önemli besin bileşeni, yulaf ezmesi tozunda yer alır. Tüm bunlar, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, enerji verir ve kemik sağlığını teşvik eder. Yulaf ezmesi tozu, cilt sağlığında, zayıflamada ve kronik hastalıkların önlenmesinde etkili bir besin seçeneğidir.
Yulaf ezmesi tozu kullanımı çok basittir. Çünkü bu besin oldukça çok yönlüdür. Ürünü smoothie’lerin içine ekleyebilirsiniz. Böyle içeceğinizin besin değerini ve lezzetini artırabilirsiniz. Yoğurda eklenerek de tüketimi mümkündür. Sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık hazırlamanızı sağlar. Kek, kurabiye ve ekmek gibi hamur işlerine ilave edilebilir. Çorba yapımında da yaygın olarak kullanılır. Çorbanın kıvamını ve besin değerlerini artırdığı bilinir.
Tüketiciler, yulaf ezmesi tozu fiyatları hakkında bilgi edinmek ister. Ürünün fiyatları gramaja ve markaya göre değişir. Sayfamız üzerinden bütçe dostu fiyatlar ile yulaf ezmesi tozu satın alabilir, avantajlı bir alışveriş deneyimi elde edebilirsiniz.