Tükendi
Gelince Haber VerÜlkemizde oldukça yaygın bir kullanıma sahip olan çörtük otu tozu, aynı zamanda tarhana otu tozu olarak da bilinir. Ege ve Akdeniz bölgelerimizde yetişir. Geleneksel mutfaklarda kendisine yer bulur.
Akdeniz ve Ege mutfağında sıklıkla kullanılan besinlerden biri de çörtük otu tozudur. Tarhana otu tozu olarak da bilinen ürün, lif açısından inanılmaz zengindir. Çörtük otunun tohum kabuklarının öğütülmesi ile elde edilir.
Tarhana otu tozu, içindeki yüksek oranda çözünür ve çözünmez lifler sayesinde sindirim sistemimiz için oldukça faydalıdır. Bu lifler, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, bağırsak sağlığını koruyarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
Çörtük otu tozu özellikleri ile beğeni toplar. Besin bileşenlerini yapısında bolca bulunduran ürün, özellikle de lif bakımından oldukça yoğundur. Bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlık sorununu giderir, sindirim sistemini rahatlatır. Vitaminler ve mineraller içeren bu besin, bağışıklık sistemi üzerinde de harikalar yaratır. Tokluk hissi vererek daha az yemek yemenize yardımcı olur. Kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Cilt sağlığını korur ve cilt sorunlarının giderilmesine yardımcı olabilir.
İlk defa bu besini tüketecek olanlar, tarhana otu nasıl kullanılır ya da çörtük otu nasıl tüketilir şeklinde araştırmalar yapar. Çörtük otu tozu, çoğunlukla suda çözünerek tüketilir. Yoğurt, süt ya da meyve sularına eklenerek tüketimi mümkündür. Ayrıca, çorbalara, salatalara veya diğer yemeklerin içine de eklenebilir. Fakat kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız önerilir. Herhangi bir bitkisel ürün gibi, çörtük otu tozunu da doktorunuza danışmadan aşırı tüketmemelisiniz. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Çörtük otu tozu, doğal ve sağlıklı bir besin takviyesi olarak dikkat çekmektedir. Özellikle sindirim sistemi sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki çörtük otu tozu fiyatları nedir? Tarhana otu tozu fiyatları ürünün markasına ve gramajına bağlı olarak değişir. Sayfamız üzerinden çörtük otunu bütçe dostu fiyatlarla edinebilirsiniz.
