Sindirimi kolaylaştırması sebebiyle, acı çehre tohumunu güvenilir aktarlardan alabilirsiniz. Acı çehre tohumları çeşitlilik bakımından şu şekilde sıralanabilir
Yeşil Acı Çehre Tohumu olarak sıralanabilir.
Bu ürünlerin etkisi aynıdır. Tek farkı toz olanlar isminden de anlaşıldığı gibi toz halindedir ve Tohumun öğütülmüş halidir. Aktroloji.com olarak taze olarak öğütülmektedir. Renk olarak siyah ve yeşil çeşitleri vardır. Rengi yeşil olanlar, daha erken süreçte toplanmaktadır. Siyah olan tohumda olgunlaşmış olarak daha geç toplanmaktadır. Etkisinin olgunlaşmasıyla bir etkisi yoktur.
Kullanan kişilerin en merak ettiği konulardan birisi acı çehre tohumu nasıl kullanılır? Acı çehre kullanımı, tane şeklindeyse haftanın birkaç günü bu otu çiğneyerek kullanmalısınız.
Acı çehre tozunu da hafta da birkaç kullanıma uygundur. Kullanım ölçüsü olarak bir tatlı kaşık ölçüsünde yoğurda veya çaya ekleyerek içebilirsiniz.
Yemeklerden önce çay şeklinde 1 bardak olarak tüketildiği zaman iştah kontörlü sağlayarak az yemenize yardımcı olur.
Yemeklerden sonra tüketildiği zaman bağırsak hareketlerinde hızlandırıcı etkisi olmaktadır. Acı çehre tohumu, iştah keserek yemek yemeyi azaltarak, kan şekerinin dengelenmesini sağlar. Bu sayede kişilerde tokluk hissi oluşmasına olanak sağlar.
Acı çehre tohumu metabolizma hızını ve bağırsakların çalışmasın hızlandırılmasıyla bilinmektedir. Acı çehre tohumu zayıflamaya konusunda yardımcı olur. Aynı zamanda sağlık açısından da fayda sağlamaktadır.
Bu ürünün tek başına kullanılmayacağını hatırlatmak isteriz. Sağlıklı ve dengeli bir diyete ek olarak kullanılmasını önermekteyiz. Bu ürünleri kullanımına başlamadan önce doktor kontrolü olmasını gerektiğini hatırlatmak isteriz.
Bitkisel bir ürün olan acı çehre ne işe yarar?
İlk olarak kilo kontörlü için etkili bir bitkidir.
İş kapatıcı özelliği bulunmaktadır.
Bağırsakları yumuşatması sebebiyle, kabızlık probleminin önüne geçer.
Kronik kabızlık problemi yaşayan kişiler için, sabaha kahvaltısından sonra tükettiği zaman etkisini kısa sürede görecektir.
Karına şişkinlik ve gazdan oluşan karın gerilmelerine iyi gelir.
Diyabet hastalarının kan şekerini düzenleme konusunda yardımcı olur. Bu kişilerin doktor kontrolü ile kullanması gerekir.
Kilo vermek için kimyasal yöntem veya ilaç kullanmak istemeyen ve doğal yollarla zayıflamak isteyenlerin tercih ettiği acı çehre tohumu genellikle tohum haliyle kullanılıyor. Acı Çehre tohumu faydaları nelerdir?
Acı çehre tohumu, metabolizmayı hızlandırarak hızlı kilo kaybını teşvik eder.
Sindirim sisteminde etkili olduğu için yağ yakımını da hızlandırarak sadece suyun değil yağ kütlesinin de vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Acı çehrenin aynı zamanda kolesterol düşürücü özelliklere sahip olduğu da söylenmektedir.
Su kaybına neden olduğundan ödem, şişlik gibi sorunlara çözüm sağlar.
Bu fonksiyonu sayesinde kabızlık sorunu yaşayanların da sorununu çözüyor.
Acı çehre ile yapılan çay içildiğinde tatlı yeme isteği azalır.
Aslında acı tohumlar sadece tatlı yeme isteğini azaltmakla kalmıyor. Aynı zamanda iştahı da azaltarak, kapatmasını sağlıyor. Bu sayede aşırı iştahı olan kişilere de kilo verme sürecinde destek olur.
Acı çehre tohumları hızlı kilo kaybına yardımcı olurken aynı zamanda vücutta oluşabilecek sarkmaları da önler ve cildin sıkı kalmasına yardımcı olur.
Prostat rahatsızlıkları üzerinde de iyileştirici etkisi olduğu söylenmektedir.
Acı çehre otunun yan etkileri de olduğunu söyleyebiliriz. Her bünyeye uyum sağlamayabilir. Bu sebeple kullanım öncesi oluşabilecek yan etkileri araştırılmalı ve ona göre kullanılmalıdır. Kişilerin zayıflama sebebiyle kullanılmasıyla bilinen acı şehre otu yan etkileri şu şekilde sıralanabilir.
Acı çehre aşırı tüketildiği zaman Vücuttaki su atımını arttırmaktadır. Bu sebeple vücudun sıvı elektrolit dengesini bozabilir.
Kişilerde ishal, mide bulantısı ve çift görme gibi durumlar oluşabilir.
Kan şekeri dengeleme konusunda faydalı bir ürün olarak gözükse de insülin, tip 1 diyabet hastaları, böbrek yetmezliği ve karaciğer hastalarının doktorlarından onay almadan bu ürünü tüketmemeleri gerekir.
Ayrıca, kortizon ve antidepresan ilaçları kullanan kişilerin de bu bitkiyi onay almadan kullanmaması gerekir.
Sağlık problemi olmayan bireylerinde bu bitkiyi kullanırken, aşırı dozda kullanmamaya özen göstermeleri sağlıkları açısından önemlidir.
Acı çehre otunu kullanan kişiler genellikle zayıflamak için kullanmaktadır. Bu bitki zayıflama konusunda en etkin bitkisel ürünlerdendir. Acı çehre otu zayıflatır mı? Evet zayıflatır. Elbette doğru kullanıldığı takdirde…
Bu bilgiler şu şekilde sıralanabilir
Acı çehre tohumu, vücutta bulunan suyu fazla bir şekilde dışarıya atar. Bu sebeple, tohumun kullanıldığı günlerde yorgunluk ve halsizlik hissedebilirsiniz. Bu süreçte ara öğünlerin yapılması ve atlanmaması önemlidir.
Acı çehre kullandığınız dönemde hazır ve paketli gıdalar tüketmemenizi önermekteyiz. Kullanılan bitkinin etkisini azaltacaktır.
Daha sağlıklı kilo vermek için, düzenli beslenme ve spor yapılmalıdır.
Acı çehre tohumu şekerli ve asitli içeceklerle beraber kullanılmaması gerekir. Bu durum mide asitlenmesine sebep olabilir.
Bu süreçte zararlı içeceklerin tüketilmesi de tohumun etkisini kaybetmesine sebep olacaktır.
Düzenli olarak kullanıldığı zaman yağ atımını da arttırıcı bir etkiye sahiptir.
Metabolizmayı hızlandırma konusunda oldukça başarılı olan bu bitki, Günlük olarak kalori yakımında da belirgin farklılıklara sebep olur. (Herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir. Her vücut ve bünye yapısı farklıdır. Kullanım öncesi doktor onayı almanız tavsiye edilir)
Önemli Uyarı: Web sitemizde yer alan bilgiler, bireyleri teşhis veya tedaviye yönlendirme amacı taşımaz. Herhangi bir tanı veya tedavi işlemi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Sitemizde bu bitkinin tedavi edici sağlık hizmetlerine dair bilgiler bulunmamaktadır
Chia tohumu, son yıllarda en çok tüketilen sağlıklı besinlerden biri. Peki chia tohumu nedir ve faydaları nelerdir? İşte detaylar…
Acı Çehre tohumu Latince ismi ( Rhammus catharcitus ) olan ve genellikle kişilerin zayıflamak amacıyla kullandığı bir bitkidir. Acı çehre otu ve tozu olarak da bilinmektedir. Doğal yollarla zayıflamak isteyen kişilerin tercihleri arasında yer almakta.
Son zamanların popüler gıdalarından biri de Mekke cevizi yani Adem elması meyvesi oluyor. Peki Adem elması tozu hamilelik için nasıl kullanılır? İşte detaylar…
Glutensiz un çeşitleri, sağlıklı beslenmek isteyen ve gluten hassasiyeti olan kişilerin ilk tercihi. Peki glutensiz un çeşitleri hangileri? İşte detaylar…
Moringa Bitkisi kalsiyum, potasyum ve protein bakımından zengin bir bitkidir. Latince ismi Moringa Oleifera olarak da bilinen bu bitki mucize ağaç olarak da tanımlanabilir. Ayrıca, Moringa ağacı Afrika ve Hindistan’ın bazı kısımlarında yetişir. Bu bitkinin, yaprakları, tohumları ve çiçekleri tüketilebilir durumdadır.
Meryem Ana Otu (Fatma Ana Eli Otu, Havva Ana Otu) olarak da bilinmektedir. Meryem Ana Otu Nedir ve Faydaları Nelerdir? Detaylar yazımızda...
Keten tohumu son yıllarda popülerlik kazanan bir besin. Süper gıda olarak lanse edilen keten tohumunun faydaları oldukça fazla.
Glutensiz kırmızı kinoa unu, sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorisi oluyor. Peki glutensiz kırmızı kinoa unu nedir ve faydaları nelerdir? İşte detaylar…
